Van medewerkers van De Friesland
voor iedereen

Koolhydraten: ja of nee?

Wijs met je spijs | woensdag 13 maart 2019

Jacqueline hoort het veel om haar heen: koolhydraatarm eten. Ze is vooral benieuwd naar de voors en tegens. Dus gingen wij opzoek naar jullie mening over koolhydraten en kwamen tot interessante inzichten. Zit jij in Team Koolhydraatarm óf Team Carbs? Check de voors en tegen hieronder!

Variëren kun je leren

En weet wat je eet!

Al blijkt het een complexe zaak

Maar… meten is weten.

Begin de dag goed

En dan heb je zo een heerlijk ontbijt op tafel staan, en dat kan ook best mét koolhydraten.

Wist je dat…

… koolhydraten een hele belangrijke energiebron zijn?

Meer weten? Lees dan de blog van Lorraine over groente en koolhydraten. Lorraine is gewichtsconsulente bij 1Balance in Groningen.

In onze rubriek ‘vraag maar raak op vrijdag’ stelt een lid van onze community elke week een prangende vraag. Deel jij ook graag jouw tips, adviezen én antwoorden met ons? Dat kan op onze Facebook pagina. Doe je mee?